GREEK EMPEROR.

ΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ

Ονομάζομαι Ιωάννης Παλαιολόγος γνωστός και ως "Greek Emperor". Περισσότερο άπο μια δεκαετία είμαι επαγγελματίας αθλητής μικτών πολεμικών τεχνών, εκπροσωπώντας την Ελλάδα.

Σε όλη την καριέρα μου, έχω αγωνιστεί και προπονηθεί με κορυφαίους προπονητές και γυμναστήρια σε ολόκληρο τον κόσμο και τα τελευταία χρόνια έχω ιδρύσει το δικό μου προπονητικό κέντρο όπου μπορείς να προπονηθείς στα μαχητικά αθλήματα και την ενδυνάμωση. Κατά τη διάρκεια της περιόδου των προπονητικων camp συνειδητοποίησα ότι οι μέθοδοι προπόνησης που ακολουθώ, σε συνδυασμό με συγκεκριμένα διατροφικά πλάνα μπορούν να κάνουν τον καθένα να υιοθετήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

Θα μεταμορφώσετε το σώμα και το μυαλό σας, ενώ ταυτόχρονα θα επιτύχετε τη βέλτιστη απόδοση.

Το πρόγραμμά μου στοχεύει στον τομέα της φυσικής κατάστασης, των πολεμικών τεχνών και της διατροφής.

Στη διάρκεια της καριέρας μου, έχω προωθήσει πολλά projects σχετικά με το "Healhty Lifestyle" με κύριο στόχο η γενιά μου να κατανοήσει τη σημασία της επιλογής ενός υγιεινού τρόπου ζωής τόσο για τη βελτίωση της φυσικής όσο και της πνευματικής καταστασης.


FIGHT SHAPE SHOP


Επίλεξε το πρόγραμμα γυμναστικής που σου ταιριάζει!


ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΣΕΙΣ

  • Brazilian Jiu Jitsu

    Διαπιστευμένος προπονητής Brazilian Jiu Jitsu και no-gi. Κάτοχος μαύρης ζώνης.

  • Mma & Striking

    Διαπιστευμένος προπονητής μικτών πολεμικών τεχνών από την ελληνική εθνική επιτροπή.

  • ISSA Certified Nutritionist

    Είτε θέλετε να κερδίσετε μύες, να χάσετε λίπος ή να ζήσετε υγιεινά, ο περιοριστικός σας παράγοντας συνήθως βρίσκεται πέρα ​​από την άσκηση. Η κακή διατροφή είναι αυτή που συγκρατεί τους ανθρώπους.

    Ως πιστοποιημένος διατροφολόγος σε αυτόν τον τομέα, μπορώ να σας βοηθήσω να διαλύσετε τους κοινούς μύθους σχετικά με τη διατροφή και, στη συνέχεια, να συνεργαστώ μαζί σας για να σχεδιάσετε ένα σχέδιο διατροφής το οποίο μπορείτε πραγματικά να απολαύσετε.

  • ISSA Specialist in Sports Nutrition

    Ένα καλό πρόγραμμα άσκησης είναι μόνο η μισή διαδικασία. Εξίσου σημαντική είναι η σωστή διατροφή. Η σύνθεση ενός πρωτοποριακού, επιστημονικά ορθού διαιτολογίου και διατροφής θα αυξήσει ριζικά την αποτελεσματικότητα των προπονήσεων άσκησης.

    Ως φοιτητής ISSA που εργάζεται για την πιστοποίησή του σε αυτόν τον τομέα, σύντομα θα μπορώ να σας βοηθήσω να επιτύχετε τους στόχους απόδοσης γρηγορότερα από ό, τι φανταζόμασταν προηγουμένως.

ΜΕ ΤΗΝ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΤΩΝ