FITNESS EMPIRE

THE FIGHT SHAPE
FITNESS WORKOUT

ONLINE ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ 6 ΕΒΔΟΜΑΔΩΝ

THE HOME BOXING WORKOUT

INSTRUCTIONALS BJJ-NOGI

FREE WEEKLY
NUTRITION PLAN


ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

FIGHT SHAPE SHOP


Επίλεξε το πρόγραμμα γυμναστικής που σου ταιριάζει!


MEN
Είμαι ο Ιωάννης Παλαιολόγος και σας καλωσορίζω στο #Fightshape Fitness Workout.
FIGHT SHAPE
FITNESS WORKOUT
Το πρόγραμμα διαρκεί 6 εβδομάδες και αποδεδειγμένα μεταμορφώνει το σώμα σας αλλά και την ζωή σας.
Για Άνδρες
ΑΠΟΚΤΗΣΕ ΤΟ
WOMEN
Είμαι ο Ιωάννης Παλαιολόγος και σας καλωσορίζω στο #Fightshape Fitness Workout.
FIGHT SHAPE
FITNESS WORKOUT
Το πρόγραμμα διαρκεί 6 εβδομάδες και αποδεδειγμένα μεταμορφώνει το σώμα σας αλλά και την ζωή σας.
Για Γυναίκες
ΑΠΟΚΤΗΣΕ ΤΟ
bjj-nogi
Half guard breakdown part1 by Konstantinos Chioutakos
Instructionals
Bjj-nogi
Instructional στο στυλ του no-gi από τον Κωνσταντίνο Χιουτάκο.

Κωνσταντίνος Χιουτάκος
KASAI, POLARIS, FINISHERS SUBONLY Veteran
ΑΠΟΚΤΗΣΕ ΤΟ
box
Είμαι ο Ιωάννης Παλαιολόγος και σας καλωσορίζω στο #Home Boxing Workout.
HOME BOXING
WORKOUT
Πάρε τα γάντια σου, δέσε τα χέρια σου και ετοιμάσου να αναπτύξεις τη φυσική σου κατάσταση, να βελτιώσεις τις πυγμαχικές σου ικανότητες και να κάψεις άπειρες θερμίδες.
ΑΠΟΚΤΗΣΕ ΤΟ
ΚΙΤ
Το "Fight Shape" Traning Kit περιλαμβάνει τα παρακάτω:
FIGHT SHAPE
TRAINING KIT
2 αλτήρες βινυλίου (2Kg)
Στρώμα επαγγελματικό "GYM MAT", διαστάσεων 140Χ60Χ150 cm, Μπλέ χρώματος
Σχοινάκι ταχύτητας ρυθμιζόμενο με ρουλεμάν,
Τσαντάκι μεταφοράς "EMPIRE"
ΑΠΟΚΤΗΣΕ ΤΟ
KIT2
Το "Fight Shape" Traning Kit περιλαμβάνει τα παρακάτω:
FIGHT SHAPE
TRAINING KIT
2 αλτήρες βινυλίου (3Kg)
Στρώμα επαγγελματικό "GYM MAT", διαστάσεων 140Χ60Χ150 cm, Μπλέ χρώματος
Σχοινάκι ταχύτητας ρυθμιζόμενο με ρουλεμάν,
Τσαντάκι μεταφοράς "EMPIRE"
Για Άνδρες
ΑΠΟΚΤΗΣΕ ΤΟ
ΚΙΤ
Το Boxing Traning Kit περιλαμβάνει τα παρακάτω:
BOXING
TRAINING KIT
Bad boy boxing gloves 10-14oz
3.5 meters chosen wraps
ΑΠΟΚΤΗΣΕ ΤΟ
WOMEN
Είμαι ο Ιωάννης Παλαιολόγος και σας καλωσορίζω στο #Fightshape Fitness Workout.
FIGHT SHAPE
FITNESS WORKOUT
Το πρόγραμμα διαρκεί 6 εβδομάδες και αποδεδειγμένα μεταμορφώνει το σώμα σας αλλά και την ζωή σας.
Για Γυναίκες
ΑΠΟΚΤΗΣΕ ΤΟ

Greek Emperor


ΙΩΑΝΝΗΣ
ΠΑΛΑΙΟΛΟΓΟΣ.


Eίστε έτοιμοι να διαμορφώσετε το σώμα σας και να βελτιώσετε την υγεία σας; Εάν η απάντηση είναι ναι, έχετε έρθει στο σωστό μέρος!

Την τελευταία δεκαετία είμαι επαγγελματίας αθλητής μικτών πολεμικών τεχνών, προπονητής και σύμβουλος διατροφής. Η εμπειρία και η γνώση που έχω αποκτήσει όλα αυτά τα χρόνια από αγώνες και προπονήσεις σε όλο τον κόσμο, είναι στην διάθεσή σας.



 

    ΜΕ ΤΗΝ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΤΩΝ

    FITNESS WORKOUT