MYFITEMPIRE SUBSCRIPTION.
Είμαι ο Ιωάννης Παλαιολόγος και σας καλωσορίζω στο #MYFITEMPIRE SUBSCRIPTION.
Κατά τη διάρκεια της καριέρας μου, συνειδητοποίησα ότι οι μέθοδοι προπόνησης που ακολουθώ, σε συνδυασμό με συγκεκριμένα διατροφικά πλάνα μπορούν να κάνουν τον καθένα να υιοθετήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
Η εγγραφή σας στο #MYFITEMPIRE SUBSCRIPTION σας δίνει την δυνατότητα να διαμορφώσετε το σώμα και να βελτιώσετε την φυσική σας κατάσταση.
Μπορείτε να επιλέξετε μεταξύ της μηνιαίας και της ετήσιας συνδρομής!
Με την ολοκλήρωση της εγγραφή σας θα έχετε άμεση πρόσβαση σε όλα τα υφιστάμενα #Workouts καθώς και σε νέο περιεχόμενο που θα ανανεώνεται διαρκώς!
ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΙΚΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ
Eίστε έτοιμοι να διαμορφώσετε το σώμα σας και να βελτιώσετε την υγεία σας; Εάν η απάντηση είναι ναι, έχετε έρθει στο σωστό μέρος!
TI ΘΑ ΑΠΟΚΤΗΣΕΤΕ!
Το περιεχόμενο της συνδρομής θα ανανεώνεται συνεχώς!
01. Πρόσβαση στα παρακάτω #Workouts
- KETTLEBELL FLOW
- RESISTANCE BANDS
- ABS & CORE (all levels)
- STRETCHING
- WARM UP
- COOL DOWN ROUTINE
02. Πρόσβαση σε όλα τα νέα #Workouts
03. Πρόσβαση σε ελεύθερο διατροφικό πλάνο
04. Μόνιμη πρόσβαση για να συνεχίσετε να διατηρείτε την φυσική σας κατάσταση στο επίπεδο που θέλετε!
05. Όλα τα #Workouts απαιτούν ελάχιστο ή καθόλου εξοπλισμό, για να μπορείτε να προπονείστε όπου εσείς επιθυμείτε!
06. Ο σχεδιασμός (mobile-friendly) σας δίνει την δυνατότητα να εξασκηθείτε με το κινητό ή το tablet σας, όπου και αν βρίσκεστε!
ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ
Δεν είναι απαραίτητο. Αν θέλεις να ακολουθήσεις το Fightshape Workout χρειάζονται 4 προπονήσεις/εβδομάδα και μπορείς επιπλέον και κάποιες από τις υπόλοιπες.
Όλες οι προπονήσεις διαρκούν 30-40 λεπτά.
Εκτός από το "FIGHT SHAPE FITNESS WORKOUT" που είναι ένα πλήρες πρόγραμμα εκγύμνασης 6 εβδομάδων, ξεκινάμε πάντα μια σύντομη προθέρμανση για να προετοιμάσουμε το σώμα μας για τη βασική προπόνηση.
Στη συνέχεια, θα ασχοληθούμε με διάφορες ασκήσεις ενδυνάμωσης. Τέλος, θα ολοκληρώσουμε με cooldown.
Φυσικά και προτείνουμε την έναρξη προγραμμάτων με ελάχιστη ή καθόλου αντίσταση.
Με την ολοκλήρωση της αγοράς σας για να μπορέσετε να αποκτήσετε πρόσβαση στο #MYFITEMPIRE SUBSCRIPTION θα πρέπει να συνδεθείτε εδώ εισάγοντας το "Όνομα Χρήστη" και το "Συνθηματικό" που δημιουργήσατε κατά την διαδικασία πληρωμής.
Μετά την σύνδεσή σας στο προφίλ που έχετε δημιουργήσει, όπως παραπάνω περιγράφεται, θα επιλέξετε την καρτέλα "My Membership" και από εκεί θα μπορέσετε να έχετε πρόσβαση σε όλα τα προγράμματα του #MYFITEMPIRE SUBSCRIPTION!
